• Prendre soin de soi.

     "Si on se traite bien, les autres le feront aussi"

    "Etre méchant avec soi, c'est ringard! Dans les années 90, le culte de la performance poussait à toujours plus d'exigence, à une auto-flagellation permanente.  

    Pour en sortir, il  semble important de repenser complètement son rapport à soi: être gentil, ce n'est pas se faire avoir ou être bébête, c'est adopter une perspective positive, dans tous les aspects de sa vie. Il est bien plus profitable de créer son épanouissement 'sur mesure' que de chercher à correspondre à un idéal inatteignable qui génère de l'insatisfaction.  

    Pour réapprendre à s'aimer, il faut prendre conscience de notre responsabilité dans ce qui nous arrive. Quand on est dans un mauvais mood, il nous arrive plus de choses négatives! 

     

    Prendre soin de soi.

     

     

    Ensuite, il faut sortir de sa zone de confort, aller vers des choses que l'on ne fait pas spontanément. On n'a pas besoin d'être radical pour commencer! On peut modifier de petites choses: adopter un nouveau maquillage, choisir un vêtement que l'on n'osait plus porter, prendre un autre trajet...  

    La nouveauté surgit souvent là où on ne l'attend pas. Pour aller mieux et enrichir sa vie, il n'y a pas de mystère, il faut changer certains comportements, certains mécanismes bien ancrés. 

    Avant même de se lancer, je conseille un exercice simple: adopter une bonne posture et respirer. C'est la base de l'équilibre corps/esprit. Ensuite, on sourit et on s'efforce d'avoir une pensée positive. 

    Etre gentil avec soi est essentiel pour avoir de bonnes relations  avec les autres. Si on se traite bien, les autres le feront aussi. Etre en harmonie et cohérent avec soi-même, c'est la base de tous les changements que l'on souhaite mener dans sa vie." 

     Pour en savoir plus Allez ICI

     

    Prendre soin de soi.

     

     Bonne semaine à vous mes ami(e)s

    Prenez soin de vous....

     

    Prendre soin de soi.

     

     

     


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    Comme le rapporte le blog de Guillaume Cannat, auteur scientifique, "la mécanique céleste nous régale ces jours-ci de l‘une des plus belles réunions planétaires de l’année. En regardant vers l’horizon est-sud-est près d’une heure avant le lever du Soleil, vous n’aurez aucune difficulté à repérer l’éclat puissant de Vénus. La planète la plus brillante du Système solaire se rapproche jour après jour de la position apparente du Soleil, avec lequel elle sera en conjonction au mois de janvier prochain, mais elle est encore superbe dans le premières lueurs colorées du jour. Vous pouvez la voir aussi bien en pleine nature qu’en milieu urbain, le seul impératif étant de trouver un site offrant une vue bien dégagée vers l’est. Vénus est l’astre ponctuel le plus brillant du ciel, vous ne pouvez donc pas confondre cette planète avec une étoile, ni même avec Jupiter qui est actuellement près de dix fois moins lumineuse. "

     

     

     

    Sur cette image prise le lundi 13 novembre à l’aube au bord de l’étang de l’Or, dans le sud de la France, Vénus et Jupiter sont à 16′ d’écart, moins de 0,3° ; Vénus est la plus brillante.  La Station spatiale internationale est visible sur la droite du couple planétaire ; elle s’est déplacée durant la pose et a laissé une petite trace.

     

    Histoire d’ajouter une note spatiale à votre observation de cette magnifique conjonction, notez que, lundi matin, la Station spatiale internationale survolera la France métropolitaine à partir de 6 h 36 min, heure de Paris ; utilisez le site Heavens-Above pour déterminer la trajectoire au-dessus de chez vous (en anglais). 

     

     

    Pour en savoir plus  allez ICI

     

    Bonne fin de semaine à tous.

     

     

    Des nouvelles du Ciel.

     

     


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    L'expression "good mood" signifie "bonne humeur" en français. Si l'on est en capacité de traduire ces mots, on ne sait pas toujours les appliquer dans notre vie quotidienne. La déprime du dimanche, l'amertume du lundi, la fatigue du jeudi... Au lieu de s'enfermer dans ce rythme où notre joie de vivre s'égare.  Car oui, on peut trouver du bonheur même dans le lundi matin. 

     

     

    • Se faire plaisir (au moins) une fois par jour

    "Dans une journée il faut se faire plaisir. Cela peut être tout simple, comme manger  un gâteau ou du chocolat par exemple".

    "Quand il nous arrive une tuile, on se dit que c'est une mauvaise journée. Et plus on alimente le négatif, plus il y en a, donc il faut vite passer à autre chose. Apprendre à stopper les ondes néfastes avec un petit bonheur, en outre.

     

    Pour en savoir plus Allez ICI

     

     

     

    Bonne semaine à tous les ami(e)s

    avec un peu de soleil quand même... 

    et un bouquet de roses du jardin

    (cueillies en Mai 2017).

     

    Se faire plaisir

     

     

     


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    Pensées positives pour mieux vivre.

     

    Que l’on parle de guérison par la prière, de guérison spirituelle ou encore de guérir par la pensée positive, ces trois expressions  veulent dire exactement la même chose ; C’est la pensée qui dirige le corps et non l’inverse.

     Toute pensée (bonne ou mauvaise) est énergie…Et l’énergie se dirige là où se dirige la pensée…

    Le subconscient ne fait pas de distinction entre une pensée positive et une pensée négative. Tout comme il ne fait pas non plus la différence entre une chose bien réelle et une chose que vous pouvez visualiser concrètement dans votre esprit. Il prend la nature de la pensée simplement comme une direction à prendre dans le travail qu’il exécutera pour vous.

    Vos pensées ont un grand impact sur votre vie mais également sur la vie des autres car non seulement vous êtes et vous agissez selon vos pensées, mais par vos pensées vous émettez des vibrations qui ne meurent pas !

    Tout ce que nous faisons et pensons affecte les personnes dans notre vie et leurs réactions affectent les autres à leur tour. L’impact que vous avez sur le monde est plus important que vous ne puissiez le penser…Ou l’imaginer.

     

    Pensées positives pour mieux vivre.

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    Qu’on le veuille ou non, nos pensées influencent positivement ou négativement le fonctionnement de notre corps, donc il va de soit que notre santé physique et mentale sera affectée positivement ou négativement par nos pensées (bonnes ou mauvaises)

     

    Beaucoup de personnes prétendent (a tord) que nous avons le droit de penser ce que nous voulons et que les pensées mauvaises ne sont pas nuisibles tant qu’elles ne sont pas traduites en actes mauvais. Ceci est loin d’être vrai et le pouvoir des mauvaises pensées, tout comme celui des bonnes et des bienfaisantes, est vraiment grand, beaucoup plus grand que vous ne pouvez l’imaginer…A vous maintenant de savoir diriger vos pensées si vous souhaitez mieux vivre…

     

    Pour en savoir plus  Allez ICI

     

    Pensées positives pour mieux vivre.

     

     Les peintures sont de Dima Dimitriev.

    Bon week end à toutes et à tous.

     


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    Envie d'un voyage dépaysant dans les Cornouailles sur les traces d'une célèbre romancière anglaise ? J'ai le livre qu'il vous faut, Manderley for ever de Tatiana de Rosnay. dont Daphné du Maurier est l'idole, publie une biographie passionnante de l'écrivain de REBECCA. Son livre s'appelle " Manderley for ever".

     Au même moment parait une nouvelle traduction de son roman REBECCA par Anouk Neuhoff (Albin Michel ) qui permet de redécouvrir ce roman indémodable et subtil sur les sentiments, la passion, la jalousie qui peut mener au pire.

     

     

    Daphné du Maurier devant son manoir Menabilly avec ses enfants.

     

    Si Rebecca est belle et vive mais elle est la seconde épouse, Daphné est aussi dans cette dualité. Tatania de Rosnay avance que l'ambivalence  est aussi la marque de caractère de D. du Maurier, née en 1907 à Londres.Dès ses jeunes années elle se désole de ne pas être un garçon, son père a fait d'elle son enfant préféré et il l'élève au coté de ses deux soeurs comme l'héritier de la famille. Daphné est la seule à se marier. Elle est très amoureuse de son mari, le major Browning, second du général Montgomery, et elle est aussi - tout comme Rebecca- sa seconde épouse et éprouve de la jalousie envers celle qui s'est jetée sous un train...

     

     

    En 1928, au cours d'une promenade dans une forêt de Cornouailles, elle découvre un vaste manoir gris, dévoré par le lierre, abandonné depuis 20 ans. le soir même elle confie à son journal "je suis complètement sous l'emprise de Menabilly." Cette maison va la hanter et en 1943 , après le succès rencontré par la publication de son livre Rebecca, et l'adaptation de celui ci au cinéma par Hitchcock avec Laurence Olivier et Joan Fontaine, elle achète ce manoir avec ses droits d'auteur. Elle réalise son rêve.

     Aujourd'hui ses fans y viennent en pèlerinage à la recherche de Rebeccca et Mme Danvers, la gouvernante.

     

     

    La nouvelle traduction du roman Rebecca est très moderne car la première traductrice ( Denise Van Moppès) avait sabré près d'un quart du livre !!! Les passages un peu coriaces avaient disparu. Tatiana de Rosnay qui avait lu le livre dans sa version originale a aussi constaté que certains passages dramatiques avaient été escamotés, notamment le moment clé du livre où jaillit la vérité sur Rebecca et ce qui s'est passé dans le cottage où elle recevait ses amants.La bienséance  sans doute.

     

     

     

    Joan Fontaine et Laurence Olivier - dans le film Rebecca 

    Rebecca est le premier film américain réalisé par Alfred Hitchcock, sorti en 1940. C'est l'adaptation du roman de Daphné du Maurier...Oscar du meilleur film - 1940.
     
     Bonne semaine à tous - Landrie.
     
     
     
     

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