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Poser des limites.
Vos limites ne sont pas celles de votre voisin. Certains ne savent pas dire NON, d'autres entendent OUI quand on leur dit NON...
Or s'il y a une chose particulièrement difficile à gérer et qui freine ne bien être, c'est quand autrui empiète sur nos limites...
La seule parade ? Exprimez clairement et sans détour vos limites, que ce soit au travail ou à la maison.
Vous ne pouvez pas ? alors n'y allez pas par quatre chemins, dites pourquoi vous ne pouvez pas....Et arrêtez de vous excuser.
Tags : psychologie
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Commentaires
Bonjour Pandora,
Je fais un petit tour sur votre site, il y a toujours des articles intéressants et plein de sagesse. C'est bien il faut continuer !
Il est essentiel de connaître ses limites et de se positionner avec son entourage, c'est le respect de soi même. On a besoin de son espace personnel pour se sentir bien.
Vérona