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Le cerveau en désordre..

Le cerveau en désordre..

Nous avons peur de la solitude, de l'échec, de ne pas être aimé, etc...ces expériences négatives laissent dans notre cerveau des traces plus profondes que les émotions positives. le cerveau perçoit ces instants de crises et de désordre personnel comme...

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La spirale des Emotions positives....

La spirale des Emotions positives....

Les gens qui ressentent des émotions positives se sentent bien, on s'en doute. Mais ils rentrent, grâce à elles dans une spirale de découvertes qui élargit leur reflexion et leurs actions . Par exemple, ressentir de la joie crée le besoin de jouer, de...

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L'entourage.

L'entourage.

On a l'entourage que l'on mérite.Observer le notre.Est-il composé de personnes gaies, enthousiastes, constructives ?Eviter de se complaire avec des esprits défaitistes, aigris ou rancuniers. La règle est simple. Si l'on veut être heureux , mieux vaut...

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Contrariétés.

Contrariétés.

A tout moment il est possible d'interrompre un engrenage négatif :Conflit, stress, problème d'argent ou de travail...En changeant de désir ou de comportement.Et cette démarche est moins difficile que nous l'imaginons. Lorsqu'on analyse ce qui nous a contrarié...

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Harmonie et méditation.

Harmonie et méditation.

Chaque matin il faut s'interroger sur sa façon de vivre au quotidien : "Suis- je vraiment en harmonie avec ce que je désire faire de ma vie ?" Notre humeur du matin détermine notre façon de voir le monde. Si on a bien dormi et que l'on se réveille en...

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Citations

Citations

Il faut en tout cas admettre une vérité dérangeante : on est vieux dans le regard des autres, bien avant de l'être dans le sien. Benoîte Groult La chance nous sourit tous les matins, le bonheur nous accueille tous les soirs, et on s’en rend pas compte....

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La chance

La chance

Car la chance et la malchance n’existent pas. En cela, tout au plus, existent des circonstances favorables ou défavorables, et notre chance, ou notre malchance, sont seulement le résultat, de ce que nous avons été capables de semer jusqu'à aujourd'hui...

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La reine de la Baltique.

La reine de la Baltique.

Je viens de découvrir un nouvel auteur de romans policiers. Il s'agit de Viveca STEN. Son premier roman s'intitule " La reine de la Baltique" . Tous ses romans se passent en Suède. Résumé : Un corps est retrouvé sur une plage de l'île de Sandhamm, au...

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L'essentiel

L'essentiel

Les drames, les maladies, les disparitions prématurées...nous rappellent régulièrement que le temps nous est compté. Et qu'il est urgent d'accomplir ce qui nous tient à coeur. Le temps va nous voler des souvenirs, qui petit à petit, s'échapperont de notre...

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Petits bonheurs.

Petits bonheurs.

La vie est une invitation à la joie ! Le véritable défi consiste à vivre dans la joie malgré tous les obstacles. Lee Carroll La vie est comme la musique : il faut suivre son oreille, ses sentiments et son instinct, et non des règles. Samuel Butler L'amour...

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