• Se faire plaisir

     

    L'expression "good mood" signifie "bonne humeur" en français. Si l'on est en capacité de traduire ces mots, on ne sait pas toujours les appliquer dans notre vie quotidienne. La déprime du dimanche, l'amertume du lundi, la fatigue du jeudi... Au lieu de s'enfermer dans ce rythme où notre joie de vivre s'égare.  Car oui, on peut trouver du bonheur même dans le lundi matin. 

     

     

    • Se faire plaisir (au moins) une fois par jour

    "Dans une journée il faut se faire plaisir. Cela peut être tout simple, comme manger  un gâteau ou du chocolat par exemple".

    "Quand il nous arrive une tuile, on se dit que c'est une mauvaise journée. Et plus on alimente le négatif, plus il y en a, donc il faut vite passer à autre chose. Apprendre à stopper les ondes néfastes avec un petit bonheur, en outre.

     

    Pour en savoir plus Allez ICI

     

     

     

    Bonne semaine à tous les ami(e)s

    avec un peu de soleil quand même... 

    et un bouquet de roses du jardin

    (cueillies en Mai 2017).

     

    Se faire plaisir

     

     

     


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  • Commentaires

    1
    Lundi 13 Novembre à 08:55

    Bonjour ma douce amie,

    Je me fais plaisir, en lisant un peu sur mon heure de table, après je suis en forme.

    Il y a plein de petits plaisir dans une journée, manger du chocolat, (rires).

    Très joli billet ! J'aime beaucoup les peintures, c'est doux.

    Oui, Michel est en forme, il était content de me retrouver, mais content aussi d’aller au bureau.

    Ce sont ses parents, il me donne raison, ce ne sont pas des vacances, c’est de pire en pire, ils râlent sur tout !

    Elle m’a demandé d’y aller en août, mais je ne ferai que passer, je ne peux plus, j’ai besoin de vraies vacances, là, on ne peut rien faire, on doit rester avec eux du matin au soir, à part les courses, c’est tout ce que je voyais de l’Ardèche, ras-le-bol.

    J’en ai discuté avec Michel, il sait que j’ai raison, mais lui ne peut pas abandonner ses parents.

    Il y retourne en mars, après on verra.

    Tout va bien, il pleuvait beaucoup hier aussi chez nous, j’ai terminé un livre, La terre qui penche, je n’ai pas aimé du tout.

    Je commence un thriller, la fille dans le brouillard, pas mal !

     

    Bonne et douce semaine, je t’embrasse bien fort.

    2
    Lundi 13 Novembre à 18:03

    Bonsoir ma douce amie

    Ayant vu ton avatar me voici en un clic dans ton bel univers, il faut se faire plaisir chaque jour et profiter des petits plaisirs que la vie nous offre, très belles illustrations.

    J'espère que tu vas bien ma Landrie.

    Douce nuit étoilée et gros gros bisous d'amitié mon amie.

    3
    Lundi 13 Novembre à 19:15

    Etant une positive confirmée, je passe vite en sautant au dessus des ondes néfastes, j'arrive même à les rayer de ma vie et à vite les oublier !

    La vie est belle mais… trop courte, alors ne perdons pas de temps avec ce (ceux) qui nous tire(nt) vers le bas.

    Chaque jour nous offre des bonheur, à nous de les voir et d'en profiter. Pour moi, ce ne sera pas du chocolat (pas mon truc) mais plutôt le coup de téléphone jour aller de mon fils, une séance ciné, une discussion entre ami(e) ou avec mes petits fils, une balade au bord de la mer, un resto, etc etc. Il y a tellement de possibilités lorsque l'on sait garder son coeur ouvert…

    Passe une douce semaine. Bises

     

     

    4
    mizousze
    Mardi 14 Novembre à 01:50

    Coucou ma douce amie .... oh la la comme tu as raison ,il faut vite prendre tous les petits plaisirs, et les moments de bonheurs quand ils se présentent. . Nous sommes allées commender le livre de MACDONALDje l’aurai avant de partir je penses j’ai presque finis disparues ...  au début c’est un peu rasoir je n’y comprenais pas grand ,et maintenant ça e dévoile un  peu..... J’espere que tu as fais bonne route ... Bonne journée ma douce amie et enormes Bisous ....

      • Mercredi 15 Novembre à 08:28

        Bonjour mes amies, 

        oui il faut penser à soi et se faire plaisir...

        Tu as eu raison Mizou de commander ce livre, tu vas pouvoir passer un bon moment avec la lecture.

        Bonne journée à toutes - Landrie

    5
    Mardi 14 Novembre à 08:37

    Bien sur que de temps en temps il faut se  faire plaisir, et comme on dit, ce qui est pris est pris !

     Et le spectacle de la nature fait partie de ces plaisirs gratuits et quotidiens.

     Merci pour les  belles peintures

     Passe une bonne semaine

     bisous

    6
    Mardi 14 Novembre à 08:57

    Bonjour ma douce amie,

    Moi aussi je connais beaucoup de dépressifs dans mon entourage, ce sont des gens à la base qui voyaient tout en noir.

    On sait que la vie a des hauts et des bas, s’en faire ne sert à rien !

    Je suis comme toi, très positive, même dans la galère, j’ai eu ma part aussi comme tout le monde.

    La vie est belle, le soleil revient toujours. Il faut se battre et ne pas se laisser abattre !

    En ce moment ce sont beaucoup des déprimes d’automne, c’est normal, mais il y a les autres déprimes, on ne sait pas quoi dire, quoi faire, ils n’écoutent rien !

    Il ne fait pas folichon chez nous, très froid.

    C’est mardi, j’ai des emmerdeurs, mais je reste zen, (rires).

    Passe une belle journée, bisous.

     

     

     

     

    7
    ara
    Mardi 14 Novembre à 11:15

    Coucou Françoise, mon plaisir ce matin, c'est de t'envoyer un petit mot

    • arbre

    Le brouillard givrant, la neige sur les sommets vosgiens,...c'est la période hivernale qui démarre avec ses beaux paysages et la promesse de jours ensoleillés.

    Merci de ton passage sur mon billet. J'espère que chez toi tout va? je pense que tu t'appliques les bons conseils que tu nous donnes?

    En attendant je t'embrasse bien amicalement.♥♥

      • Mercredi 15 Novembre à 08:37

        Merci de ta visite ARA, oui je suis une éternelle optimiste, j'essaie de ma faire plaisir chaque jour que ce soit avec un bon livre, ou un film sans parler de balade dans la forêt proche de la maison...

        Bonne journée à toi- Bisous - Landrie

    8
    Mardi 14 Novembre à 13:06

    Bonjour Landrie, la bonne humeur, je l'ai  souvent en écoutant de la musique, je me fais aussi plaisir en mangeant de temps en temps du chocolat. Il faut profiter de la vie qui quelquefois est assez courte donc je ne me laisse pas abattre. Ce matin, après une bonne gelée, le soleil est revenu. Bon après midi. Gros bisous.

    9
    mizousze
    Mardi 14 Novembre à 13:31

    Coucou je viens te refaire de gros bisous et te dire que tes peintures sont magnifiques..... Gros bisous nous partons c’est l’aventure ...Bisous 

    10
    Orléanie
    Mardi 14 Novembre à 15:44

    gifs amitiésBonjour Landrie, pour toi et ta gentillesse de venir me voir et mettre une touche de douceur dans notre vie,  il fait froid chez nous, a peine 2 degrès ce midi en rentrant des courses,  autrement ça va , Kévin faudra 1 semaine et demi pour 

    qu'il se remette de sa surtension, dù a la prise d'un neuroleptique a cause de ses grosses migraines, cela la drogué, comme s'il avait prit une surdose de drogue,  donc on lui diminue a raison de 2 gouttes par quinzaine, on peut pas supprimer totalement d'un coup, mais là, il dort, il est tout vaseux, et fatigué,  quand je pense qu'il aurait pu y rester, le cerveau  c'est la chose principale de notre corps c'est lui qui dirige tout, j'ai eu peur tout de même Fabien  en prend cela lui a aussi joué des tours sur son cerveau d'ou ces crises fortes, il n'en a plus, je te souhaite une bonne  soirée, bisous  a toi ma douce, Marie

    11
    Mardi 14 Novembre à 22:30

    Bonsoir Landrie,

    Depuis que je suis à la retraite, mon premier plaisir du matin c'est de prendre le temps

    d'un petit déjeuner dans le calme. Prendre le temps....Quel bonheur!

    Belle soirée...bien au chaud!

    Joëlle

    12
    mamischa
    Mardi 14 Novembre à 23:22

    Bonsoir Landrie, Se faire plaisir est un excellent moyen d'aider à retrouver  sa joie de vivre. Je l'ai expérimenté à plusieurs reprises. Dans l'ensemble je suis positive, même si je sombre dans la morosité à certaines moments de l'année ou en cas de coups durs. Gros bisous

    13
    Mercredi 15 Novembre à 12:22

    coucou Landrie

    eh oui dés ce matin je rageais après internet, quelle lenteur ça m'énerve chatttttttttttt autrement je me fais plaisir parce que si  je ne le fais pas qui va te le faire!!

    joli billet

     bon am

     bisous

    14
    Mercredi 15 Novembre à 12:34

    Bonjour ma douce amie,

    J’arrive, je suis très en retard, mais il y avait quelques couacs, il fallait que je règle certaines choses.

    En ce moment les zouaves sont casse-pieds !

    Il faut se tenir à carreau.

    Il fait gris et moche, un temps de Toussaint, il faut toujours de la lumière, j’ai l’impression de ne pas voir le jour, ça fatigue.

    Après-midi j’ai deux petits amours.

     

    Bonne journée, tendres bisous.

    15
    Jeudi 16 Novembre à 10:14

    Bonjour ma douce amie,

    Il faisait beau ce matin, patate, la grisaille est revenue, il fait de nouveau tout noir, on est plus souvent dans la nuit que dans la lumière, c’est déprimant.

    Encore deux jours et c’est le week-end.

    Tout va bien.

    Sujet brûlant chez moi, c’était à la demande d’une copine, elle n’a pas de blog, je ne savais pas quoi dire.

    Je ferais un choix, si elle trompe son mari, c’est qu’elle n’est plus bien avec lui, je ne juge pas, chacun fait ce qu’il veut.

    Il y a déjà assez de problèmes dans la vie, j’aime une vie calme.

    J’espère qu’elle sera contente, un sujet pas facile du tout ! De nouveau Facebook, elle a retrouvé son amour de jeunesse, je n’aime pas tous ces réseaux, c’est du n’importe quoi.

    Bonne journée, bisous en pagaille.

     

     

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