Aux beaux jours quand la douce chaleur revient, 

quand les arbres se parent à nouveau de verdure, 

quand les enfants s'amusent dans un parc,

ou que l'on devise paisiblement avec un ami

il faut prendre conscience que la fête de la vie bat son plein.

Et que tout cela est beau, non ???

On se doit d'être heureux, joyeux, de ne voir que du bonheur et des avantages

aux jours qui grandissent, à l'été qui pointe son nez,

à la chaleur qui va permettre de se dénuder...

D'après Psychologie.com

Tulipes Rembrand de chez Meilland.

Tulipes et Heuchères.

Massif du sud.

Tulipes parfumées.

Céanothe Pallidus Marie  Blue.

Azalée White Prince et scilles Nutans.

Azalées White prince et Heuchères.

Toutes mes plantes viennent de Promesse de Fleurs.

je n'ai jamais été déçue.

L'homme vit en fonction du temps qui passe.

La naissance, l'adolescence, l'âge adulte, la vieillesse : la flèche du temps donne tout son sens à la vie. L'être humain a beau essayer de lutter contre le temps – rien n'y fait : le temps passe inexorablement. Jamais nous ne pouvons le mettre entre parenthèses même si, parfois, durant de brefs moments, il semble s'arrêter, nous avoir oubliés.

Les psychologues étudient précisément les sentiments de l'homme face au temps qui passe. Ils tentent de comprendre sur quoi repose notre « sens du temps », comment il s'élabore, comment certaines situations, certaines pathologies perturbent notre appréciation du temps. Ils cherchent à répondre à cette question : pourquoi une heure semble-t-elle parfois une éternité, et parfois un instant si court ?

Ne faites pas trente six choses en même temps. A notre époque où tout s'accélère à un rythme effréné, reprenez le contrôle de votre temps. Appuyez sur le bouton  "OFF"  pour libérer votre espace mental. Concentrez vous sur une tâche en particulier, quitte à laisser de coté pendant quelques minutes ou quelques heures, les sollicitations extérieures.

Chaque chose en son temps  : Simplifiez vous la vie en considérant l'ensemble de vos tâches comme une succession d'activités à accomplir, une par une, chacune en son temps ! car à force d'être multitâches, on ne profite de rien...Pour ramener la conscience à l'instant présent, concentrez votre attention  et votre énergie sur un seul objectif ou une tâche unique...Dès que vos pensées partent dans tous les sens, ramenez votre esprit aux gestes que vous posez à l'instant même.

 Texte d'après Psychologie . com

Nous sommes tous exposés  aux frustrations et aux déceptions. Paradoxalement ce sont souvent les petites déconvenues qui provoquent les plus grandes amertumes. Nous les ressassons, maudissons les circonstances ou les personnes qui en sont à l'origine, sans réaliser qu'un tel comportement altère notre capacité à rebondir et à percevoir de nouvelles opportunités.

La frustration nourrit ainsi la frustration, alors qu'un esprit positif porte en lui la capacité de se regénérer....

La frustration est un état mental d'insatisfaction caractérisé par un déséquilibre entre un désir ou une attente, et sa réalisation du fait qu'il n'est pas (encore) réalisé.

Les sources de frustration peuvent être internes ou externes. 
Les sources internes proviennent de déficiences personnelles : insatisfaction, manque de confiance, peur, etc.
Les causes externes sont générées par une interférence ou un conflit avec une autre personne, qui empêche d'atteindre le but désiré : jalousie, rancune, orgueil, etc.

La frustration génère une souffrance chez la personne frustrée, qui peut alors s'enfuir dans l'obsession, l'addiction, la dépression, ou d'autres comportements inadaptés.

Comment vivre ses frustrations ... sans faire de morts ?

- soigner sa jalousie, son envie, son orgueil, ses rancunes, sa révolte
- utiliser l'humour, et pourquoi pas ... la dérision ! 
- apprendre à vivre intensément le moment présent et l'accepter tel qu'il est 
- assumer, sublimer ... nourrir son âme et avoir une vie profonde
- et surtout : changer de système de fonctionnement

Conclusion

La frustration est une invitation à chercher le bonheur en moi-même ... et "trouver le bonheur est un art qui consiste à changer son regard en mettant des lunettes roses" (Jade).
Les 'lunettes roses', cela signifie : voir au travers de moi tout ce que j'ai de positif : mes projets, ma force, ma liberté, mon espérance, ma confiance en la Vie ... et être heureux de ce que je suis ... car ma valeur personnelle, c'est ce que je suis ... et non ce que j'ai !

D'après Psychologie .com