Les gens qui ressentent des émotions positives se sentent bien, on s'en doute. Mais ils rentrent, grâce à elles dans une spirale de découvertes qui élargit leur reflexion et leurs actions .  Par exemple, ressentir de la joie crée le besoin de jouer,  de repousser ses limites et rend créatif. Se sentir guilleret donne de l'élan et  nous pousse à inventer et communiquer.

Etre interessé par ce que l'on fait déclanche le désir d'explorer,  d'acquérir de nouvelles informations et de se développer intérieurement. Se sentir satisfait nous incite à savourer les circonstances du moment et même à repenser notre conception des situations et du monde.

Savoir détecter le positif d'une situation, d'un échange, d'une rencontre ou d'un obstacle est bien le point de départ d'un enchainement de bénéfices qui commence à cet instant là... Il ne s'agit pas de se mentir ou de se convaincre que tout est formidable

mais de chercher des alternatives positives et de fermer une porte d'une main en ouvrant déjà la suivante de l'autre.

Florence Servan- Schreiber.

peintures de Brent Heighton.